Vaak hebben we negatieve gevoelens en emoties over moeilijke gebeurtenissen in ons leven. Soms nemen deze emoties de overhand en kunnen we het gevoel krijgen dat we vastzitten, overweldigd raken en het lijkt alsof er geen uitweg meer is. Wat doen we dan? We hebben gevoelens over onze gevoelens. Vaak voelen we schaamte over onze boosheid, we voelen boosheid over ons verdriet, we zijn gefrustreerd omdat we ons machteloos voelen, we voelen ons machteloos omdat er gewoon zoveel emotie is waar we schijnbaar machteloos tegenover staan... Dit resulteert alleen maar in een chaotische neerwaartse spiraal zonder einde. We leiden onszelf af en we duwen de emoties ergens ver weg in een diepe, donkere hoek van onze geest.

Geloof me, ik ben daar vaak geweest, en soms nog steeds.

 

Als we onze pijnlijke emoties niet erkennen en verwerken, verdwijnen ze niet. Ze blijven aanwezig, maar in onze schaduw of ons onderbewustzijn, wat leidt tot herhalende patronen en triggerende situaties waar we steeds opnieuw in terechtkomen .

 

Maar hoe verwerken we onze emoties op een gezonde manier, zonder aan ze overgeleverd te zijn?

 

Dat is waar ik kan helpen. Ik creëer een veilige ruimte voor jou. In een sessie nemen we een kijkje in je innerlijke wereld en onderzoeken wat er is, zonder oordeel of verplichtingen, zonder 'moeten' of een fixersmentaliteit. Als je er klaar voor bent, kunnen we diep in jouw pijnlijke emoties duiken. De modaliteiten die ik voornamelijk gebruik zijn The Completion Process en Ademwerk. Het is mijn doel om jou aan het einde van een sessie een meer verbonden gevoel met jezelf te geven, meer duidelijkheid te hebben over je situatie en een stukje van jezelf terug te vinden dat lang geleden verloren is gegaan.

Kijk bij mijn diensten voor meer info.